W ciągu ostatnich dwóch dekad przyzwyczailiśmy się do oglądania półbogatych fizjonomii w filmach Marvela w DC. Terminy superbohater i fitness stały się nierozłączne, a treningi i diety celebrytów stały się integralną częścią definicji superbohatera i dużo mówi się o nich w prasie.

Aktorzy tacy jak Chris Hemsworth wciąż dają fanom wgląd w to, jak wygląda jego rutyna treningowa hardcode, dzięki czemu jego posty fitnessowe stają się wirusowe i inspirują fanów na całym świecie, aby uderzyć w siłownię. Można śmiało powiedzieć, że aktorzy Marvela i DC sprawiają, że treningi są modniejsze niż kiedykolwiek, a miliony aspirują do tego, by wyglądać jak ich ulubione gwiazdy akcji i szukają treningów superbohaterów.

Dlatego też marka odżywek sportowych Bulk została zainspirowana do zbadania tego rosnącego trendu i zebrania raportu na temat tego, jakie treningi superbohaterów ludzie najczęściej wyszukują w Google, TikTok i YouTube.

Popularność treningów z superbohaterami

Według Google Keyword Planner, nastąpił 400% wzrost wyszukiwań dla planu treningowego Natalie Portman, kiedy Thor: Miłość i Grom został wydany w lipcu. Wraz z wydaniem filmu DC "Czarny Adam", rutyna treningowa The Rocka wzrosła o 53% w ciągu ostatnich 3 miesięcy, podczas gdy wyszukiwania dla treningu Supermana wzrosły o 240%, gdy okazało się, że Henry Cavill powrócił jako Człowiek ze Stali na dużym ekranie.

Badania Bulka wykazały, że trening Batmana (198 330 wyszukiwań) był najbardziej pożądanym treningiem superbohatera w 2022 roku, a następnie trening Thora (160 800 wyszukiwań) i schemat ćwiczeń Supermana (147 950 wyszukiwań).

Poniżej znajduje się lista 10 najczęściej wyszukiwanych treningów superbohaterów w Google:

1. Batman - 198 330 wyszukiwań
2. Thor - 160 800 wyszukiwań
3. Superman - 147 950 wyszukiwań
4. Kapitan Ameryka - 119 320 wyszukiwań
5. Spiderman - 108 350 wyszukiwań
6. Wolverine - 50 170 wyszukiwań
7. Czarna Wdowa - 32 740 wyszukiwań
8. Bane - 30 630 wyszukiwań
9. Wonder Woman - 24,510 wyszukiwań
10. Deadpool - 17 370 wyszukiwań

Tymczasem najpopularniejszym treningiem na YouTube jest trening Thora z 1 260 000 wyszukiwań. Superman workout zajął drugie miejsce z 1 092 000 wyszukiwań, a następnie Batman workout z 1 027 000 wyszukiwań.

Jeśli chodzi o TikTok, najpopularniejszy jest trening Thora, który uzyskał ogromną liczbę 4 600 000 wyświetleń. Trening Czarnej Wdowy uplasował się na drugim miejscu z liczbą 1 200 000 wyświetleń na Tik Tok, podczas gdy trening Spidermana dopełnił pierwszą trójkę najczęściej oglądanych treningów z liczbą 699 400 wyświetleń.

Zdobycie sprawności superbohatera jest niewątpliwie trudne. Ale jest to inspirująca i wzmacniająca podróż. Aby uzyskać jak najwięcej z tych treningów, trzeba mieć odpowiednią mentalność, poświęcenie i pasję do fitnessu. Ćwicz, odpoczywaj, powtarzaj!