Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się obudzić w środku nocy, gdy chciałeś zaczerpnąć powietrza? Jeśli tak, być może cierpisz na bezdech senny, zaburzenie snu powszechnie występujące wśród Amerykanów. Niektóre badania wskazują, że obecnie ponad 20 milionów Amerykanów zmaga się z tym...

Kiedy przypominasz sobie, jak robiłaś makijaż w liceum, nie możesz zaprzeczyć, że pewnie nieraz się boczysz. Przypominasz sobie ten pudrowy podkład, zbyt cienkie brwi i jasnoniebieski cień do powiek, który stosowałaś w sposób nieironiczny. Gęste brązy są modne, ale czy się...

Sposób, w jaki nasze społeczeństwo postrzega piękno, zmienia się. Ludzie decydują się na zabiegi kosmetyczne, aby poprawić jakość swojego życia, nie tylko po to, by wyglądać młodziej lub bardziej atrakcyjnie. Zabiegi te mogą prowadzić do zwiększenia pewności siebie i poprawy...

Jeśli wypróbowałeś już wszystkie dostępne na rynku diety, straciłeś i zyskałeś kilogramy i zawsze wracasz do starych nawyków żywieniowych, z pewnością nie jesteś sam. Taki styl życia prowadzi wiele osób, jeśli chodzi o ich zdrowie, odżywianie i wagę. Na szczęście istnieje...

Termin superżywność (ang. superfood) istnieje od lat 20. ubiegłego wieku, kiedy to banany reklamowano jako superżywność o fantastycznych właściwościach zdrowotnych. Minęło już ponad sto lat i nic dziwnego, że termin ten nadal jest używany do określania niektórych produktów...

Jest początek nowego roku, a to oznacza, że ludzie wciąż starają się dotrzymać swoich postanowień. Powszechnym postanowieniem jest bycie zdrowszym, co często oznacza, że ludzie chcą między innymi poprawić swoją dietę. Choć w teorii jest to świetne rozwiązanie, prawdopodobnie nie...