5 stycznia 2022 Udostępnij

Jakie są najlepsze witaminy na mgłę mózgową?

Mgła mózgowa nie jest przyjemna - niezależnie od tego, czy nie możesz się skupić w pracy, czy czujesz się zmęczony w ciągu dnia, mgła mózgowa może mieć negatywny wpływ na Twoją produktywność. Zapomnienie, dezorientacja i brak jasności to jedne z najczęstszych oznak, że należy podjąć działania. Na szczęście, istnieje szereg witamin i suplementów diety, które mogą pomóc złagodzić objawy mgły mózgowej, pomagając Ci odzyskać sprawność umysłową i wrócić do robienia tego, co kochasz najbardziej.

Witamina B

Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu Twojego mózgu i ciała. Udowodniono, że regulują one naturalny poziom energii i poprawiają nastrój, dzięki czemu jesteś zawsze gotowy do działania. Witamina B6, B12, niacyna i kwas foliowy pomagają wspierać zdrowy i dobrze funkcjonujący układ odpornościowy, co jest jednym z najważniejszych aspektów poczucia czujności i gotowości do działania. Dodatkowo, witamina B12 może pomóc w utrzymaniu skutecznych funkcji poznawczych, a tym samym wspierać poziom koncentracji. Wszystkie te korzystne efekty są powodem, dla którego zdecydowaliśmy się włączyć witaminy z grupy B do naszego suplementu Neubria Charge Energy. Ostatecznie, jeśli odczuwasz skutki mgły mózgowej, która powstrzymuje Cię w ciągu dnia, witaminy z grupy B mogą dać Ci pomocną dłoń, której szukasz.

Oleje rybne

Ryby lub olej z kryla posiadają wielkie potencjalne korzyści, jeśli chodzi o walkę z mgłą mózgową. Oleje te zawierają kwas dokozaheksaenowy (DHA) - kwas tłuszczowy omega-3, który, jak wykazano, poprawia sposób, w jaki Twój mózg reaguje na zmęczenie psychiczne. Pomagają one również utrzymać prawidłowe funkcjonowanie serca, co może ograniczyć skutki mgły mózgowej w przyszłości. Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem omega-3, nasz suplement Krill Oil może być właśnie tym, czego szukasz - nasz suplement jest również produkowany przy użyciu poławianego w zrównoważony sposób kryla! Pamiętaj, aby przyjmować wszystkie suplementy popijając je dużą szklanką wody - jedną z głównych przyczyn zmęczenia umysłowego jest odwodnienie.

Wyciąg z żeń-szenia

Bershka

Każdy słyszał o herbatach z żeń-szenia i innych naturalnych środkach leczniczych, ale czy wiesz, że mogą one mieć znaczący wpływ na obniżenie poziomu stresu? Żeń-szeń jest stosowany przez ludzi od tysięcy lat w celach leczniczych, co może wynikać z licznych korzyści, jakie ten naturalny ekstrakt przynosi, w tym budowanie układu odpornościowego, regulowanie poziomu cukru we krwi i poprawę koncentracji. Ponownie, wykorzystaliśmy naturalną moc tego niesamowitego naturalnego składnika i zastosowaliśmy go w naszym suplemencie Energy, aby pomóc Ci w uzyskaniu naturalnego przypływu energii, kiedy najbardziej jej potrzebujesz.

Podsumowując, istnieje wiele witamin i naturalnych ekstraktów, które mogą pomóc wesprzeć Twój umysł i ciało w walce z niepożądanymi efektami mgły mózgowej. To tylko kwestia wypróbowania ich i zobaczenia, co działa dla Ciebie.

Czy jesteś zainteresowany poprawą innych elementów funkcji poznawczych? Nasza szeroka gama całkowicie naturalnych suplementów może pomóc Ci zrobić pierwszy krok. Jeśli masz problemy z osiągnięciem głębokiego i spokojnego snu, nasz suplement Sleep Drift zawiera rumianek i szafran, aby pomóc Ci poczuć się spokojnie i odpłynąć w nocny odpoczynek. Jeśli natomiast chcesz poprawić swoje funkcje poznawcze, sprawdź nasz suplement Neubria Edge Focus, który zawiera ashwagandha, rhodiola i inne całkowicie naturalne i wspaniałe składniki!

Magdalena Olszak

Redakcja mmozin.pl